フィットネスばやり

私の周りでは最近、ジムに行く人が増えています。

ジムと言っても、普通のスポーツクラブじゃなくて、個人的なジム、いわゆるパーソナルトレーニングです。

結構高額なものばかりでしたが最近はどうやらお安いものも増えてきたそうです。

どうしてパーソナルに行くのか聞いてみたところ、やはりみんな効率的に筋肉をつけてボディメイクしたいと言う人が多いんですね。

その背景には、あのライザップのCMに代表されるような、「カッコイイ体」というのがあるみたい。

腹筋女子、

筋肉男子、

今すごい人がたくさんいるじゃないですか。

フィットネストレーナーのAYAさん
フィットネスビキニの女王安井友梨さんなどなど。

みんなああいうスゴイ体になりたいと思う人が増えているんですね。

かくゆう私もついに筋トレ、始めました!

もちろんお手本はAYAさん!

BBBというAYAさん監修jのサプリも買いましたよ!

すこしでもナイスボディになれるよう頑張ります!